Potrebno je: 1 šoljica oljuštene zobi, 3 šoljice meke vode.
Uveče potopiti u vodu temeljno opranu zob. Sledeće jutro kuvati u istoj vodi dok ne omekša (oko 30 minuta). Kuvanu zob poklopiti da se hladi. Čuvajte u frižideru i svakodnevno konzumirajte za užinu. Zob je vrlo hranljiva žitarica, obogaćuje sastav i povećava količinu majčinog mleka.
Napisao:
Vrnjacka Banja
